❤️ В последнее время замечаю всё больше уставших людей. Кто-то устал от работы: обязанностей много, отдачи и удовольствия мало. Кто-то - от невозможности прямо поговорить о чувствах со своими близкими/друзьями: на родителей злиться/обижаться и т.д. нельзя, потому что их положено только любить и уважать; на детей тоже, потому что они слабее и младше, а ты старше и умнее; на мужа/жену/друзей страшно, потому что есть иллюзия или угрозы, что отношения сразу разрушатся. И остаётся только всё и всех на себе тащить. И ещё немного. И ещё. "На том свете отдохнём", как говорится. И человек начинает жить на вдохе - как силачи в мультфильмах, знаете? Делаем полный вдох в лёгкие, подпоясываемся ремешком и вперёд. Или ещё, как вариант, дыхание просто становится сильно поверхностным, замирает: ни вдоха, ни выдоха полностью, чтобы и в чувства не погружаться, и не расслабляться. А усталость копится. И сначала человек злится, потом постепенно руки опускаются и приходит бессилие. И в этой точке уже хочется или просто лечь и никого не видеть, ничего не делать, или завыть волком и убежать в закат. Ну или просто умереть. Но нельзя🤷♀️ Потому что все ждут подвигов: работа, семья и прочие...А тут еще и Новый год и вся сопутствующая карусель дел🤦♀️
Подытоживая всё вышесказанное, приглашаю 25.12 уставших и просто желающих остановиться, выдохнуть и побыть собой/с собой на практикум на основе телесно-ориентированной психотерапии - "Выдох". Будем выдыхать, отдыхать, двигаться, лежать, звучать, дышать, чтобы расслабиться и двигаться дальше уже с новым настроем.
Количество участников: от 2 до 12.
Начало: 13:00 25.12
Продолжительность: 3-3,5 часа.
Стоимость: 2000 рублей.
Место: центр "Душа и Тело", г.Хабаровск, ул. Владивостокская, 22.
Ведущая: Мария Хайдарова - психолог, телесно-ориентированный, экзистенциальный, групповой психотерапевт.
Необходима предварительная запись - писать в w/a +79242175470 Мария, или в direct.
Ну и прекрасную картину вам на фото вместе со мной - просто так, для души😉
